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老年骨质疏松症属中医“骨痿”“骨痹”等病范畴,其主要病机为脾肾两虚,骨质疏松其病位在骨,其本在肾。中医学认为肾虚、肝肾亏虚,筋脉失于充养、骨骼失养会发为本病。在中医理论的指导之下,应以补肾、益精、填髓、扶正、固本为治疗原则,可以采取口服中药及外用理疗方法进行治疗,口服中药可以采取相应的益精、填髓,补益肝肾治疗的一些手段,临床仍须辨证论治,见效更快,常见有以下证型:肝肾阴虚型证见腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,患部痿软微热,关节僵硬。男子阳强易举遗精,妇女经少经闭,或崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,澳黄便干,舌红少津,脉细数。治宜滋阴壮骨,益肾填精。方选左归丸,药由熟地黄、山药、枸杞、牛膝、龟甲胶、鹿角胶等组成。或可用以上药物日常煲汤熬粥、打粉冲饮,日常调理。脾气虚衰型证见腰背酸痛,双膝行走无力,甚至轻微运动就胸背剧痛,或腰弯背驼,纳少腹胀,饭后尤甚,大便清薄,肢体倦怠,少气懒言,面色耻白或萎黄,或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱无力。治宜健脾益气、温阳补肾。方选参苓白术散,药由莲子肉、薏苡仁、山药、陈皮、炙甘草组成。症状少轻者也可用莲子、山药、薏苡仁等煲粥食用。肾阳虚衰型证见腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,面色苍白或熏黑,或阳痿,或大便泄泻不止,完谷不化,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,舌淡胖苔白,脉沉弱。治宜温肾助阳补虚。方选右归丸,药由熟地...
04 - 29
气血就是生命的能量。当身体的气血不足时,就无法提供足够的能量,让身体健康,让心情愉悦。一般来说,当身体气血不太充足时,就会出现一些亚健康的问题,比如:有的人会感到心慌、有的人会经常失眠、有的人爱掉头发、有的人很容易疲乏、有的人情绪容易焦虑、有的人会出现抑郁。如果一个人长期处于这种气血不足的状态,会使得身体过度透支,这时身体就要出问题了,人就会生病了,甚至可能是难以治愈的疾病。我们都知道,人自身有很强大的自愈能力,所以人们常说最好的医生是自己,养生是医学的最高境界。养生就是调动你身体内的自愈力,让你始终能保持在健康状态。但是当你气血不足时,自愈力就无法发挥作用了,因为自我疗愈是需要能量的。如果没有足够的能量,就无法修复那些有问题的细胞。事实上,许多疾病都是由于气血不足和气血不通引起的。而很多人之所以能从疾病中康复,也是因为吃健康的食物、过节能的生活,让气血重回充足、畅通的状态。如果我们能读懂自己的身体、了解身体的不足、把气血补上去,我们便可以拥有长久的身心健康。气血不足最常见的表现,就是容易疲乏。有时一天也没有做多少事儿,就感觉到很累,很疲惫。颈、肩、腰、背常感到僵硬酸痛。气血不足时,有的人会心慌气短、或是觉得胸闷、想要深吸一口气才舒服。头晕耳鸣也是气血不足的一个常见的表现。特别是突然站起来时,容易头晕眼花。安静的时候会有耳鸣,声音有点像蜜蜂叫。气血不足的人,常有睡眠问题,最常见的就...
04 - 27
要说男人最害怕听到的词是什么,“肾虚”可能首当其冲。一项调查发现:20个男性中,有14个怀疑自己肾虚。原因是他们都出现过尿频、腰膝腿软、多汗、怕冷等表现。尿频就意味着“肾虚”吗?中医上的“肾虚”究竟指代什么?对于西医而言,“肾”指的是一个器官,其主要功能是清除体内毒素、废物及过多的水分等。而中医所指的“肾”,并不是具体器官,而是与人体的生长发育、水液代谢有关的功能,其包含现代医学中内分泌、泌尿、免疫、呼吸、骨骼、消化等各个方面。那么导致肾虚的原因又有哪些呢?先天肾虚:即遗传性肾虚,有可能是父母基因遗传,就可能会出现发育缓慢,智商低下等。生理性肾虚:伴随着年纪的增长,身体素质会开始慢慢下降,年龄越大,肾虚程度也会跟着变化,这种情况的肾虚是自然现象。后天肾虚:一般分为3种,一是后天失养,后天没有注意保养,导致出现肾虚;二是不良的生活方式,比如,长期熬夜、过分疲劳、压力大、心情焦虑等,都可能导致出现肾虚;三是由于药物、环境等对肾功能造成损伤,引起肾虚。正确认识肾虚类型很重要中医将肾虚分为肾精亏虚、肾气虚和肾阴虚、肾阳虚几类,每种亏虚所对应的症状都有所区别。肾阴虚:指阴液不足,且伴有阴虚火旺,男性会表现出性欲旺而无法长时间持续。可能伴随体瘦、盗汗、烦躁等症状,常见于年轻人群。肾气虚:指身体推动运作的阳气不足,男性性机能减退,可能伴随乏力、腰膝酸软、精神萎靡。肾精亏虚:指精气不足,常见于幼童...
04 - 23
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