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  • 2021 - 12 - 06
    “不穿秋裤,小心老了得老寒腿。”到了冬天,你的耳边是否又会响起妈妈的这句唠叨?老寒腿真的是被冻出来的吗?“老寒腿”是民间俗称,临床上膝关节骨性关节炎和下肢动脉硬化闭塞症通常会有类似表现。其症状多为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬时节因受风寒而复发或加重。“老寒腿”属于中医“痹症”范畴,是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络,使气血运行不畅所致,有天气愈冷愈痛的特点。“老寒腿”在老一辈人中比较常见。因为过去的生活条件艰苦,年轻时劳动过度又得不到必要的保养,等上了年纪往往会出现此类症状。如果得不到正确治疗,还会对生活质量造成很大影响。虽然“老寒腿”多见于老年人,也常因受寒而加重疼痛,但现在越来越多的年轻人加入到了“老寒腿”的队伍中。在“老寒腿”的治疗上,中医药有较好的效果。中医在滋补肝肾的基础上,采用祛风、散寒、除湿、祛痰、化瘀通络等方法,使症状得到很大改善。同时,鉴于老年人常合并骨质疏松,建议及时补充钙片、骨化三醇、氨基葡萄糖胶囊,这对骨关节炎也有帮助。经典名方龟鹿二仙胶含有名贵滋补类中药龟甲胶及鹿角胶,具有滋补肝肾,强筋健骨的作用,现代研究表明其对老年性骨病有很好的治疗改善作用。文献链接点击→【国家自然科学基金】龟鹿二仙胶在骨质疏松症领域研究进展及其现代应用!如何预防和改善老寒腿?1.重视膝关节健康的维护和保养,注意保暖防寒,少穿裙子等露脚踝或露腿的衣服。2.选择适宜的健身方式,活动量以身体舒服、微有汗出为度,不能急于求成,注意别着凉。3.服用具有滋补肝肾、祛风散寒功效的滋补类药食进行调理。3.可采用热敷、中药熏蒸等疗法,对缓解疼痛和肌肉痉挛、维持及恢复关节功能有一定帮助。非凡匠心,龟鹿药业。详情咨询请加微信:guiluyaoye
  • 2021 - 12 - 06
    平时总是疲倦乏力没精神,这种情况严重影响了正常生活和工作,所以大家都非常关心有什么办法缓解疲倦乏力没精神这一问题。其实想要摆脱疲倦乏力没精神最重要的就是找对原因,这样才能更好的解决问题,下面我们就通过文章内容看看吧。经常疲倦乏力没精神小心肾阳虚!肾阳虚是常见的中医内科疾病,阳虚本身是体内阳气的衰弱,而肾阳虚是肾中阳气的不足,而对于肾阳虚的患者也会有一些症状的发生。中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾物,而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。出现疲倦乏力没精神其实就是肾阳虚由于肾阳不足,不能鼓舞精神,人就会出现神疲乏力、精神萎靡之态;肾虚不能上养清窍,脑窍失养,人就会出现头晕目眩的问题。同时还可表现为腰膝酸软、小便清长、夜尿增多、排尿无力、尿后余沥不尽、腹胀腹泻、五更泻、减退,男子阳痿早泄、遗精滑精,女子宫寒不孕、带下清稀量多。如果看舌头,还会发现舌苔胖、苔白。其实判定肾阳虚我们只要抓住主要的特征就可以了——寒象,如畏寒怕冷、手脚发凉等,如果有一些肾虚的典型症状。再加上这两点的话,我们基本上就可以断定有肾阳虚的问题。所以平时建议观察自己除了疲倦乏力没精神以外,有没有出现畏寒的症状,如果有,治疗肾阳虚宜以温阳补肾为重点。有什么办法缓解疲倦乏力没精神?肾阳虚导致的疲倦乏力没精神治疗以温阳补肾为主,可服用龟鹿药业鹿角胶,是温阳补肾原药。龟鹿药业鹿角胶甘咸微温,温肾壮阳,益精养血;温补肝肾,益精养血,常用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。龟鹿药业鹿角胶,它是传承千年的动物药精华、补肾原药:是功效本元(古籍《神农本...
  • 2021 - 12 - 06
    失眠是如今多数人都会遇到的问题,想睡睡不着或者是睡着后容易惊醒都让人痛苦不已,并且还会严重影响第二天的工作和生活。不少人对于失眠还是非常重视的,通过中医诊断发现是阴虚火旺导致,所以就比较关心吃“龟甲胶对阴虚火旺失眠有好处吗?”这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。中医解释阴虚火旺失眠中医认为,失眠多为脏腑失和,气血失调所为,调理脏腑,使气血调和、阴阳平衡,脏腑功能归于正常为本病治疗原则,中医辨证施治。一般分为肝郁化火型、痰热内扰型、胃气失和型、阴虚火旺型。其中阴虚火旺型失眠最为多见,阴虚火旺型失眠病人的症状可以出现心烦、失眠,同时伴有心悸不安,严重的时候病人还伴有头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软。阴虚火旺型失眠,比较典型的症状,病人夜间可以出现五心烦热,表现为手心、脚心以及心口的这种烦热,同时病人的舌苔可以出现口干、津少、舌红,严重的时候舌上可以出现裂纹。主要是多见于中老年人,由于人随着年纪的增长会出现肾阴不足,中医讲的肾阴不足不能上交于心,心火就会出现亢盛,病人就会出现虚弱、扰神表现的失眠症。而阴虚的人存在骨萎,症见腰背酸软,难于直立,下肢痿弱无力,面色暗黑,牙齿干枯等。由大热灼伤阴液,或长期过劳,肾精亏损,肾火亢盛等,使骨枯而髓减所致。在这里提醒大家观察自己是否出现了牙齿干枯、腰背酸软、五心烦热等症状,如果有就要及时通过中药调理,改善阴虚、骨萎了。吃龟甲胶对阴虚火旺失眠有好处吗?龟鹿药业龟甲胶,为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品。中医认为,龟甲胶味咸、甘,性凉,入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心的功效。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘,崩漏带下。上述可以看出阴虚会导致五心烦热、头晕目眩,而这也是造成失眠的原因。因此通过龟鹿药业龟甲胶滋阴、补心可摆脱五心烦热、头晕目眩从而达到治疗失眠的效果。关于吃龟甲胶对阴虚火旺失...
  • 2021 - 11 - 25
    有研究指出,遗传因素对过早死亡的影响,只占30%左右。比起遗传因素,社会、环境、行为和生活方式等才是影响死亡的重要因素。即使是受到癌症遗传性的影响,人们也可以通过健康的饮食和生活作息,让它得到抑制。由此可见遗传的作用比想象中少而长寿的秘密,就隐藏在日常生活中拥有这些特征的人,往往更容易长寿长寿特征一:乐观,心态好(少管闲事)季羡林老先生说:养生养得就是一个心态。很多疾病与各种不良精神因素的刺激有关,它影响机体生化代谢,使免疫功能降低。科学研究发现,乐观的人更有可能活得久,并实现超长寿命,可达85岁或以上。其中,乐观组比不乐观组的寿命长约10%。对生活保持一颗好奇心。同时,尽可能调整看待问题的角度和方式,去审视和调整自己的思维倾向,从更加积极乐观的视角看待生活中发生的事情,这就是“非负面思考”的思维方式。长寿特征二:不让自己闲下来有些人离退休后,逐渐闲散懒惰起来,觉得自己辛苦了几十年,也该享享清福了。殊不知,坐享清福更容易衰老。老年人如果饱食终日,无所事事,过于追求享受,游手好闲,体力和智力都懈怠下来,就会变得百无聊赖,思想空虚,脑子里的失落感和衰老便会油然而生。各种莫名其妙的毛病也出现。退而不休,有益身心。长寿特征三:微胖,但不胖我们常说能把体重维持在稳定范围内,更健康。但在长寿这件事上,随着年纪增大,体重微增的人似乎更占便宜。一项研究发现,与成年后保持正常体重的人相比,31岁时在体重正常范围内并逐渐增重的人死亡风险最低。拥有健康体重指数(BMI)且逐渐增重,但从未达到肥胖程度的人,寿命最长。这些成年人甚至比那些终生保持正常体重指数的人活得更长。长寿特征四:手上有劲儿握力是成年人健康指标之一。握力不足,表示上半身血管功能下降,血管弹性不好,容易得高血压,也反映了心脏功能下降。另外,握力不足还标志着人体的松扩力量不足,对肺不利。握力好的老人,也证明本身的肌肉水平良好。在日常生...
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