行业动态
大多数人的夏季两大心头好:冰激凌和饮料。炎炎夏日,茶余饭后闲暇来一块蛋糕,一杯布丁、奶酪或者冷饮奶茶,会让很多人觉得很过瘾。甜食除糖类外,还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、水果汁、巧克力、冰淇淋等。过度食用甜食除了我们所知道的会引起肥胖,还隐藏着许多对人体直接或间接的伤害。▍引发糖尿病糖尿病形成的原因一部分是因为我们身体里面的糖分过高所导致的,当我们吃甜食过多的话,其糖分也就摄取越多,而糖分摄取过多就会导致我们身体的血糖变高,这样就会引发糖尿病。肥胖与糖尿病如同孪生一般共存。长期持续肥胖者,糖尿病发病率明显增高,可高达普通人群的4倍之多。据最新数据显示,中国糖尿病患者人数达1.14亿,发病率超过10%,其中2型糖尿病占到93%左右。而引起2型糖尿病的罪魁祸首就是肥胖。▍易导致骨折吃很多甜食也是会造成骨折的危害的,因为当糖分进入我们身体里面,为了消化就会消耗很大的钙跟维生素。这样会使我们的骨头密度变低,从而引发骨折。所以近几年小孩跟女性骨折病发率呈增长趋势。▍容易造成营养不良、长痘痘摄入过多的甜食后,会影响食欲,导致蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等营养物质的缺失,以致引起营养失调,久而久之造成营养不良和贫血。甜食在人体内消化吸收的过程中,需要维生素B参与代谢活动,而大量甜食的摄入,则可能会导致人体内维生素B损耗,从而导致人体内的代谢异常。而维生素B的不足除了会导致...
06 - 15
移动网络越来越来越发达,手机功能的不断增强,手机、平板、电脑已经从简单的通讯工具演变成了生活的必需品。走路、睡觉、生活、工作,人们基本手机不离手!因此,就有了下面这句话世界上最遥远的距离就是:我在你面前,而你却在玩手机。人们在玩微信、看龟鹿药业公众号(ID:guiluyy)、刷抖音看龟鹿仙人(抖音号1823935044)、网购、用电脑或手机长时间工作、生活的时候,很容易患上一种骨科疾病,俗称“手机手”、“鼠标手”。现代医学称为拇指腱鞘炎,常见于肌腱与外围的腱鞘出现发炎的现象,症状为掌指关节疼痛。你是否患有手机手?我们来做个测试:请伸出你的右手(如果你是左撇子,那就伸出左手)。大拇指放在掌心里,用其他四只手指用力握住大拇指,握成拳,竖起拳头(食指在上,小指在下)。然后向下最大程度弯曲手腕,坚持5秒。如果你觉得很痛,那么恭喜你极有可能患上了“手机手、鼠标手”。“手机手、鼠标手”日常还会表现出以下不适:1、大拇指、食指以及中指长时间麻木、疼痛或有肿胀感,甚至失去冷热感觉;2、抓握物体困难,拇指、食指、中指出现无力状况;3、疼痛感延伸到肘、肩部。夜间、清晨症状加重,活动或甩手后减轻。为啥会得“手机手、鼠标手”?1、手机使用操作不当以前腱鞘炎的易患人群职业主要是厨工、制衣工、刺绣工,他们的共同点都是手腕、手指等关节反复使用,容易导致劳损外伤而患病。现在,腱鞘炎越来越多地发生在需要长时间电脑操...
06 - 11
死亡是人们下意识躲避却又必须面对的事情,生活中人们也很少提及这件事情,认为不吉利。在古代,人们都把长生作为信仰,而皇权、贵族更是付诸行动,例如炼丹,或寻找长生不老药。《黄帝》素问篇中记载着黄帝与岐伯的一段对话:余闻上古之人春秋皆度百岁,而动作不衰。还有神话色彩比较浓厚的先秦炼气士,人们对长生的渴望来自本能,世间所有生物皆是如此。从有记载的历史长河中可以看到,人的平均寿命逐渐的提升着,在公元前人类的平均寿命是26岁。在二十世纪,人类的平均寿命提升至49岁,截止2017年国内人口的平均预期寿命已经达到了76.4岁。以前的人之所以寿命短暂,大多因为饥荒或者疾病,而今物质生活水平提高,人类的寿命也提高了,如今大多数人到八九十岁后才去世。那么人类的生命最长可以达到多少呢?据世界吉尼斯官方认证唯一一个有记载的是个法国的老奶奶,让娜·路易斯·卡门,她出生于1875年,死于1997年,一共活了122年又164天。而中国有个名叫李清云的老中医据说活了256岁,清政府还为他举办了150和200岁贺寿。但是却没有真实的文献记载,真是让人遗憾。而根据科学家的印证,人类的生命极限在112到140岁之间。古往今来,“长生不老”成为多少人的梦想。历代医家也在不断地探索衰老的原因和抗衰老的方法,以期提高人类的身体素质,达到延年益寿的目的。随着人们精神生活、物质生活水平的提高,人们对健康的需要、...
05 - 27
01翻阅《本草纲目》,李时珍对2000多种药材的评价,很少使用惊叹之辞,而代之以严谨的学术语言。如民国名医张山雷所说,“药不必贵而奇,惟在实用而有效。”而李时珍对阿胶的评价则是特例,在一一列举阿胶的具体功效后,还是按耐不住内心的感叹,夸那阿胶乃“圣药也”。   阿胶具体功效庞杂而多变,与民间简单的认为只是补血或者滋补不同,阿胶还另有许多功效。阿胶主治条目中讲到:“疗吐血鼻血,血淋尿血,肠风下疬。女人血痛血枯,经水不调,无子,崩中带下,胎前产后诸疾。男女一切风病,骨节疼痛,水气浮肿,虚劳咳嗽喘急,肺萎唾脓血,及痈疮舯毒。和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠”。最后的结论是“圣药也”。在《本草纲目》中,李时珍几乎很少对具体药材表现出偏好,甚至动用“圣药”的评价。“圣药也” 3个字体现出了阿胶的价值。李时珍生长于明代嘉靖隆庆万历三朝,这个时期明代的医学风气是强调“以人补人”,最有名的大补之药是秋石、紫河车等,李时珍对这种风气极为厌恶,牵涉到大补之类的药材,也惜字如金,不肯轻易赞美。阿胶获得“圣药”的评价,在《本草纲目》中,极其罕见。不过在“发明”条目里,李时珍还是引用了杨士瀛的评价——“阿胶育神,人参益气”,把阿胶列在人参之前。当我们评价一个人气色好时,会说“神采奕奕”,就是神气完足的意思。关于阿胶育神的进一步解说,和李时珍同时代的医学大家廖希雍评价...
05 - 24
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