随着社会压力的加大，社会生活节奏的加快，人的精神疾病也越来越多。抑郁症，越来越多，人们也谈虎色变。有数据统计，我国抑郁症发病率约为3%~5%，目前已有超过2600万人患有抑郁症，但从未就医率却高达62.9%。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症的危害主要有：一、影响躯体健康，患者常反复或持续的出现头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、食欲不振、体重减轻等躯体化症状。当这些症状出现后，一时不能有效地得以解除，会给抑郁症的患者，带来更多的精神压力，从而加重抑郁症，形成恶性循环。二、破坏心理健康的稳定性，疾病发生时会出现烦躁不安、焦虑、抑郁，甚至恐慌，患者不能客观地看待问题，往往悲观的理解每天的人和事，并且反复思索，钻牛角尖，越陷越深，难以自拔。三、干扰社会功能，重度抑郁症的患者往往思维联想缓慢、语速慢、语音低、语量少、应答迟钝，使患者的人际交往困难重重；另一方面，重度抑郁症的患者可以行动迟缓，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。四、厌世倾向，严重抑郁症的患者有自杀倾向，少数还会付诸行动。中医认为，心主神志，人的气血是由神志活动的基础。中医还认为“思者气结”、“思伤脾”，思虑过度容易使神经系统功能失调、消化液分泌减少，出现食欲不振、纳呆、面容憔悴、气短、神疲乏力、郁闷不舒等，心情不好时，皮肤、内分泌等一...