“五心烦热”是我们经常听到的一个中医术语。按照老百姓的常识，人只有一个心，哪来的“五心”？其实，“五心”指的是心胸、双手手心和双脚脚心。“五心烦热”就是指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。中医古籍《太平圣惠方》，五心烦热的原因为阴气不足，阳气有余。而且正常人体的阴阳与四时、昼夜同步。故”五心烦热“多见于夏季，或兼有午后潮热、夜间盗汗的症状。那么”五心烦热“一定都是阴虚引起的吗？”五心烦热“可由内伤、外感病症所致，内伤主要是阴血虚亏，多见于虚劳病中；外感则多因热病后期，余邪未清所致。手足心胸烦热,虽说阴虚居多，未可全部总包罗，否则必然有偏颇。血虚、肝火偏旺、邪伏阴分、湿热内蕴都可以导致”五心烦热“，不能一概而论。”五心烦热“按照内伤、外感大致可以分为四个症型：1．阴虚”五心烦热“常见于更年期妇女及熬夜、思虑过度人群，主要表现为午后热甚，常欲手握冷物，卧时手脚喜伸被外，还有盗汗、遗精，颧红，腰膝酸软，口燥咽干等虚热证候。调理治疗以滋阴除烦、清热生津为主，若症状较轻，则不要过度劳累，避免熬夜，平时忌食辛辣、热性食物，多吃一些银耳莲子粥、龟甲胶雪梨川贝膏、莲藕、莲子、菊花、栀子、麦冬之类的食物。2．血虚”五心烦热“多见于产后妇女或者血液病的某个阶段，午后自觉两手两足心热，小有烦劳则加重，神疲身怠，食少懒言,心悸，头目眩晕，舌质淡，脉细弱或细涩。此为血虚无法推动全身的血液运行，久之使气机运行不...