“五心烦热”是我们经常听到的一个中医术语。按照老百姓的常识,人只有一个心,哪来的“五心”?其实,“五心”指的是心胸、双手手心和双脚脚心。“五心烦热”就是指两手两足心发热,并自觉心胸烦热。中医古籍《太平圣惠方》,五心烦热的原因为阴气不足,阳气有余。而且正常人体的阴阳与四时、昼夜同步。故”五心烦热“多见于夏季,或兼有午后潮热、夜间盗汗的症状。那么”五心烦热“一定都是阴虚引起的吗?”五心烦热“可由内伤、外感病症所致,内伤主要是阴血虚亏,多见于虚劳病中;外感则多因热病后期,余邪未清所致。手足心胸烦热,虽说阴虚居多,未可全部总包罗,否则必然有偏颇。血虚、肝火偏旺、邪伏阴分、湿热内蕴都可以导致”五心烦热“,不能一概而论。”五心烦热“按照内伤、外感大致可以分为四个症型:1.阴虚”五心烦热“常见于更年期妇女及熬夜、思虑过度人群,主要表现为午后热甚,常欲手握冷物,卧时手脚喜伸被外,还有盗汗、遗精,颧红,腰膝酸软,口燥咽干等虚热证候。调理治疗以滋阴除烦、清热生津为主,若症状较轻,则不要过度劳累,避免熬夜,平时忌食辛辣、热性食物,多吃一些银耳莲子粥、龟甲胶雪梨川贝膏、莲藕、莲子、菊花、栀子、麦冬之类的食物。2.血虚”五心烦热“多见于产后妇女或者血液病的某个阶段,午后自觉两手两足心热,小有烦劳则加重,神疲身怠,食少懒言,心悸,头目眩晕,舌质淡,脉细弱或细涩。此为血虚无法推动全身的血液运行,久之使气机运行不...