寒潮预警!乖巧地套上秋裤,不如做一顿“温阳散寒粥”

日期: 2021-11-20
浏览次数: 63167
“雪花飘飘,北风啸啸~~~”


立冬一过,寒潮来袭,
天南地北又开启了“速冻”模式。
会养生的年轻人们,不等爸妈唠叨,
就自觉地祭上了秋裤大法。
可是,乖巧地套上秋裤,
并不能完全抚慰“透心凉”的感觉。
对抗寒冷,从内而外的暖才是王道!
这里推荐给大家两款“温阳散寒”的养生粥:

1.鹿角胶粥

寒潮预警!乖巧地套上秋裤,不如做一顿“温阳散寒粥”
出处《本草纲目》
配料鹿角胶15~20克,粳米100克,生姜3片
功效补肾阳,益精血。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等。
用法用量先煮粳米作粥,待沸后,放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。每日1~2次。3~5天为一疗程。
禁忌阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘或感冒发热者忌服。适宜于冬季服用。

2.苁蓉粥



寒潮预警!乖巧地套上秋裤,不如做一顿“温阳散寒粥”

出处《太平圣惠方》卷九十七

配料肉苁蓉60克(酒浸一宿,刮去皱皮,细切)  粳米100克   鹿角胶15克(捣碎,炒令黄燥,为末)  羊肉120克(细切)
功效治五劳七伤,久积虚冷,阳痿。
用法用量煮羊肉,苁蓉、粳米作粥,临熟下鹿角胶末,以盐、酱味末调和,分二次服。
室外天再寒,巧手好过冬,快快学起来,
从内而外的温暖,就是这么简单!
非凡匠心,龟鹿药业。
详情咨询请加微信:guiluyaoye



官方微信
官方微博
Copyright ©2019 - 2020 龟鹿药业集团有限公司
互联网药品信息服务资格证书(豫)非经营性-2019-0025