老年痴呆是一种隐匿起病，以认知功能进行性恶化为特征的神经变性疾病，伴日常生活能力受损和精神行为改变。包括阿尔茨海默病、血管性痴呆和混合性痴呆。
该病是不可逆的，目前尚无特效治疗方法，惟一可行的办法是“防”字当头。老年痴呆有哪些危险信号，如何预防老年痴呆。
10. 搞不清时间、地点、日期。
低盐低脂低糖，荤素搭配，戒烟。多吃胡桃肉、大枣、莲子、蔬菜、豆制品、瘦肉和水果。补充维生素B、维生素E、叶酸。喝适量葡萄酒。少食动物脂肪，限制动物内脏。少服安眠药。阅读、下棋、猜谜、填字游戏、拼图游戏、吟诗等能减慢大脑老化。研究表明长期便秘使智力大为下降，80％以上的老年痴呆病人与便秘呈“正相关”。现代研究发现，音乐对脑电波、脑血流等都会产生积极影响，从而活跃脑功能。如叩齿、散步、慢跑、手指运动等可直接刺激脑细胞，增强记忆力、预防老年痴呆。
中国工程院院士顾玉东教授，经过55年的临床研究和理论工作研发出一套“手指操”。6个动作防痴呆。具体如下：
（1）将小指向内折弯，再向后拨，做屈伸运动10次。（2）用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。释放压力压力越大,负责记忆的海马体就越容易受伤，从而对大脑产生负面影响。
中医医认为肾主藏精、主骨生髓通于脑，凡呆滞而兼眩晕、健忘、耳聋、遗精、自汗盗汗、腰膝酸软、夜尿频多和齿早落、鬓早衰、性无能等诸多衰老表现者属肾精亏虚证。现代研究证明，龟鹿二仙胶滋补肝肾，阴阳同补，对于老年性痴呆、健忘、早衰有较好的临床效果。
