阳虚导致疲倦乏力?快来试试鹿角胶!

日期: 2022-11-07
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如今不少人因工作压力所以容易疲倦乏力,偶尔的疲倦乏力可以通过休息来缓解,可长期疲倦乏力就要小心了,可能是肾阳虚了。大家对于疲倦乏力该如何缓解非常关心,下面我们就针对什么食物能缓解疲倦乏力为大家简单介绍下吧。

阳虚导致疲倦乏力?快来试试鹿角胶!

 

疲倦乏力小心肾阳虚!


在现实生活中,很多人即使是夏天也会感到寒冷,且手脚冰凉,还会出现疲倦乏力这多半就是肾阳虚。肾阳虚,为中医名词,在中医临床上,肾阳虚一般是指机体因肾阳虚衰,温煦失职,气化失权而引起多种虚寒证候。


《黄帝内经·灵兰秘典》说:“肾者作强之官,伎巧出焉。”这句话的直译是肾为耐重劳,动作强劲有力之官,有精巧灵敏之特点。当人体肾阳虚时,精、志等不能为肾所藏,患者就会出现神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲劳等症状。这与肾的藏精,主骨,生髓功能密切相关。


肾阳虚除了会疲倦乏力以外,还会出现怕冷、筋骨萎软、腰膝酸软等症状,因此提醒大家如果出现了这些症状时就要小心了,及时温阳补肾很重要。


阳虚导致疲倦乏力不如试试鹿角胶


阳虚肾亏导致疲倦乏力就要及时温阳补肾,而龟鹿药业鹿角胶就是温阳补肾原药。以鹿角为主原料进行熬制的胶装物质,鹿角是由鹿茸生长而来,拥有极高的药用价值,具有温阳、补益精血,还有安胎止血等作用;功效方向以温阳为主。

 

《神农本草经》将其列为上品,记载日:“白胶,味甘,平。主伤中劳绝,腰痛,贏瘦,补中益气,妇人血闭无子,止痛,安胎。久服,轻身,延年。一名鹿角胶。”意为:白胶,味甘,性平。

  

不仅如此,龟鹿药业是中国龟鹿胶知名品牌,龟甲胶鹿角胶源自龟鹿胶原产地,所选药材都是道地药材,标准高、质量好,是补肾的不错之选。

  

除了通过鹿角胶温阳补肾话别疲倦乏力以外,生活中我们经常吃的一些食物也能够缓解乏力,下面一起看看吧。

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什么食物能缓解疲倦乏力?


1、 香蕉:香蕉里面含有丰富的维生素,它可以消除紧张和疲劳,而且香蕉含有丰富的钾离子,钾它是肌肉和神经活动必需的物质,因此,大家每天可以吃香蕉,它可以缓解疲劳的。


2、 菠菜:菠菜里面含有镁,它也可以缓解身体疲劳,主要是镁它的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,因此,身体疲劳的人群,平时的时候也可以适当的吃一些菠菜。


3、 草莓:草莓里面的维生素C是比较丰富的,维生素C它可以帮助身体吸收铁物质,可以让细胞获得养分,这样人的精力也会更的充沛。


4、 金枪鱼:金枪鱼它里面的蛋白质含量是很高的,而且它里面还含有丰富的酪胺酸,这个物质能够帮助大脑的神经系统传递物质,让人们的注意力更的集中,思维也更加的敏捷。

  

关于“什么食物能缓解疲倦乏力”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。出现疲倦乏力首先要找对病因,然后根据自身情况进行针对性的调理,才能彻底摆脱乏力的感觉哦。

非凡匠心,龟鹿药业。

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