你知道人为什么会出现“五心烦热”吗?

日期: 2022-10-15
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“五心烦热”是我们经常听到的一个中医术语。

按照老百姓的常识,人只有一个心,哪来的“五心”?

其实,五心”指的是心胸双手手心双脚脚心。“五心烦热”就是指两手两足心发热,并自觉心胸烦热。

你知道人为什么会出现“五心烦热”吗?

中医古籍《太平圣惠方》,五心烦热的原因为阴气不足,阳气有余。而且正常人体的阴阳与四时、昼夜同步。故”五心烦热“多见于夏季,或兼有午后潮热、夜间盗汗的症状。

那么”五心烦热“一定都是阴虚引起的吗?

”五心烦热“可由内伤、外感病症所致,

内伤主要是阴血虚亏,多见于虚劳病中;

外感则多因热病后期,余邪未清所致。

手足心胸烦热,虽说阴虚居多,未可全部总包罗,否则必然有偏颇。血虚、肝火偏旺、邪伏阴分、湿热内蕴都可以导致”五心烦热“,不能一概而论。

”五心烦热“按照内伤、外感大致可以分为四个症型:

1.阴虚五心烦热

常见于更年期妇女及熬夜、思虑过度人群,主要表现为午后热甚,常欲手握冷物,卧时手脚喜伸被外,还有盗汗、遗精,颧红,腰膝酸软,口燥咽干等虚热证候。

调理治疗以滋阴除烦、清热生津为主,若症状较轻,则不要过度劳累,避免熬夜,平时忌食辛辣、热性食物,多吃一些银耳莲子粥、龟甲胶雪梨川贝、莲藕、莲子、菊花、栀子、麦冬之类的食物。

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2.血虚五心烦热

多见于产后妇女或者血液病的某个阶段,午后自觉两手两足心热,小有烦劳则加重,神疲身怠,食少懒言,心悸,头目眩晕,舌质淡,脉细弱或细涩。此为血虚无法推动全身的血液运行,久之使气机运行不畅,气郁生热。

调理治疗当以养肝健脾、补益气血为主,龟鹿二仙胶、四物汤、当归补血汤主之。症状较轻者宜早睡早起,生活规律,多吃一些大枣、桂圆、黑芝麻、木耳、枸杞等补血之物。

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3.邪伏阴分五心烦热

一般表现为手足心热,心烦,睡不着,有低热感,暮热早凉,能食形瘦,舌质红少苔,脉弦细略数。

调理治疗当以清热养阴为主。此型患者多属于热病后期,应注意多休息,忌劳累,忌烟酒、禁食辛辣、刺激性食物,禁暴饮暴食等。

4.火郁五心烦热

多因情志不舒,郁怒伤肝,日久化火,不得宣泄导致。常见五心烦热,胸闷,,急躁易怒,头胀,口苦,尿赤,妇女则经行不畅,舌红,苔黄,脉沉数。

调理治疗当以疏肝解郁为主,平素应保持心情舒畅,少发脾气,少吃火锅、烧烤、辛辣食物,夏季多吃一些苦瓜、芹菜、西瓜,也可以用菊花、玫瑰等泡水喝。症状轻者可以服用一些加味逍遥散缓解。

温馨提示:五心烦热是临床十分常见的症状,以阴虚常见,血虚、邪伏、火郁亦为可见。症状较轻者可先自行食疗,加之作息规律,清淡忌口。症状较重者,务必及时就医。

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