女性如何全面了解调养自己的身体?

日期: 2022-03-29
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大多人对美有很狭隘的偏见,觉得美就是年轻,是肤白貌美大长腿,双眼皮柳叶眉樱桃嘴.....


其实,七十岁涂口红穿大露背的老妇人,裹着头巾一笑露出洁白牙齿的中东少女,跳弗拉明戈的胖胖女人,皮肤晒的黑里透红的南法姑娘,赤脚奔跑在草原上的女孩儿,都是极美的。


美是多么丰富的事情。你不会去管她们的身形是高矮胖瘦,肤色是黑白红黄,不论五官精致与否,她们实在太生动丰富,生机勃勃而又从容不迫,让人信服的美。


好的体质能够让人生机勃发,光彩耀人。   

女性如何全面了解调养自己的身体?

女性的美不仅在淡妆浓抹、华服衬托,气血充沛、白里透红,由内而外散发出的魅力才是最高级的气质。


女性如何全面了解自己的身体?做好自我健康保障?健康之本,本于体质。

中医体质调理,需辨识阴阳,因人制宜。


女性体质有哪些特点?


《本草纲目》卷五十二记载:“女子,阴类也,以血为主。......”


《妇人大全良方.产宝方序》云:“气血,人之神也,不可不谨为调护。然妇人以血为基本,血气宣行,其神自清...”


《素问·经脉别论》讲:“血有余,则注入冲任而为经水......冲为血海,任主胞胎。”


冲任二脉与督脉一源三岐,起于胞中,其在下腹部的循经路线,正是女性生殖器官所在的部位。


由此可以看出气血与妇人经、胎、产、乳的密切关系。女性较男性更容易导致阳虚、血虚、阴虚、气郁、血瘀,这可能与女性特殊的生理、心理特点有关。


龟鹿药业龟甲胶滋阴养血、鹿角胶温补肾阳、阿胶补血滋阴,分别适用于阴虚体质人群、阳虚体质人群、血虚人群。



阳虚则寒


多见于手脚冰凉、畏寒怕冷、气短乏力、精气神不足等人群。


可以选择龟鹿药业鹿角胶,鹿角胶被《神农本草经》称为“上品”,功善温补肾阳。


《本草汇言》记载:鹿角胶,壮元阳,补血气,生精髓,暖筋骨之药也……。


《药典》记载鹿角胶:温补肝肾,益精养血。于肝肾不足所致的腰膝酸冷,阳痿遗精,虚劳羸瘦,崩漏下血,便血尿血,阴疽肿痛。


阴虚则内热


多见于五心烦热、口干舌燥、烦躁易怒、爱上火等人群。


可以选择龟鹿药业龟甲胶,龟甲胶是用《神农本草经》誉为上品的“龟甲”历经数十天熬制而成,功善滋阴养血。


女性如何全面了解调养自己的身体?


《本草汇言》讲龟甲胶:主阴虚不足.......凡一切阴虚血虚之证,并皆治之。

《药典》记载龟甲胶:滋阴养血,用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,腰膝酸软,血虚萎黄,崩漏带下。

血虚人群可以选用阿胶进行调理,如果服用阿胶容易上火,龟甲胶药性凉,滋阴亦养血,可以说是“不上火的阿胶”,是服用阿胶上火人群不错的选择。



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