有什么办法缓解疲倦乏力没精神

日期: 2021-12-06
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平时总是疲倦乏力没精神,这种情况严重影响了正常生活和工作,所以大家都非常关心有什么办法缓解疲倦乏力没精神这一问题。


其实想要摆脱疲倦乏力没精神最重要的就是找对原因,这样才能更好的解决问题,下面我们就通过文章内容看看吧。
有什么办法缓解疲倦乏力没精神







经常疲倦乏力没精神小心肾阳虚!
肾阳虚是常见的中医内科疾病,阳虚本身是体内阳气的衰弱,而肾阳虚是肾中阳气的不足,而对于肾阳虚的患者也会有一些症状的发生。
中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。
肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾物,而应慢慢调理。
肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。
出现疲倦乏力没精神其实就是肾阳虚由于肾阳不足,不能鼓舞精神,人就会出现神疲乏力、精神萎靡之态;肾虚不能上养清窍,脑窍失养,人就会出现头晕目眩的问题。
同时还可表现为腰膝酸软、小便清长、夜尿增多、排尿无力、尿后余沥不尽、腹胀腹泻、五更泻、减退,男子阳痿早泄、遗精滑精,女子宫寒不孕、带下清稀量多。如果看舌头,还会发现舌苔胖、苔白。
其实判定肾阳虚我们只要抓住主要的特征就可以了——寒象,如畏寒怕冷、手脚发凉等,如果有一些肾虚的典型症状。
再加上这两点的话,我们基本上就可以断定有肾阳虚的问题。


所以平时建议观察自己除了疲倦乏力没精神以外,有没有出现畏寒的症状,如果有,治疗肾阳虚宜以温阳补肾为重点。

有什么办法缓解疲倦乏力没精神









有什么办法缓解疲倦乏力没精神?
肾阳虚导致的疲倦乏力没精神治疗以温阳补肾为主,可服用龟鹿药业鹿角胶,是温阳补肾原药。
龟鹿药业鹿角胶甘咸微温,温肾壮阳,益精养血;温补肝肾,益精养血,常用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
龟鹿药业鹿角胶,它是传承千年的动物药精华、补肾原药:是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)。
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通过文章内容对有什么办法缓解疲倦乏力没精神这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。
很多原因都可能会导致疲倦乏力没精神,所以我们首先要找对病因,然后根据自身情况进行针对性的治疗哦。 
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