不知道从什么时候开始

发际线退后

白发增多

脱发严重

睡眠质量也跟着变差

第二天无论做什么事都无精打采

健忘，经常有些事怎么想也想不起来

相关数据显示，在中国超过2亿人面临脱发秃顶的问题，也就是说每6个人里面就1个人有脱发的烦恼了。脱发、疲劳、老得快，可能是你肾虚了！

根据中医理论，“肾藏精，其华在发。”脱发掉发，这一现象其实是肾虚很直观的症状。

《医宗必读》提到：肾为'先天之本'，乃生命活动之根本。肾不仅是男人的命根子，也是女人健康美丽的总管家。肾不好，会导致脱发严重、白发多、失眠多梦、精神倦怠、腰酸背疼等等，各种身体表现会向你发出信号。

肚子会越来越大、肌肉力量不足，白天工作精神不济，健忘，到了晚上又身心俱疲，腰酸背痛。

最明显的就是容貌的改变，皮肤开始变得暗淡无光、色斑皱纹。情绪不稳，浑身无力、冒虚汗，各种妇科病提前报到，身材开始变形走样。

所以，有些女性发现自己容貌变丑、变老，第一时间是买各种化妆品、护肤品，坚持了许久后根本没有改善。却不知道养脸只是在做表面功夫，应该从体内慢慢调理，肤色、肤质才会越来越好。

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