死亡是人们下意识躲避却又必须面对的事情，生活中人们也很少提及这件事情，认为不吉利。在古代，人们都把长生作为信仰，而皇权、贵族更是付诸行动，例如炼丹，或寻找长生不老药。《黄帝》素问篇中记载着黄帝与岐伯的一段对话：
还有神话色彩比较浓厚的先秦炼气士，人们对长生的渴望来自本能，世间所有生物皆是如此。
从有记载的历史长河中可以看到，人的平均寿命逐渐的提升着，在公元前人类的平均寿命是26岁。在二十世纪，人类的平均寿命提升至49岁，截止2017年国内人口的平均预期寿命已经达到了76.4岁。以前的人之所以寿命短暂，大多因为饥荒或者疾病，而今物质生活水平提高，人类的寿命也提高了，如今大多数人到八九十岁后才去世。那么人类的生命最长可以达到多少呢？
据世界吉尼斯官方认证唯一一个有记载的是个法国的老奶奶，让娜·路易斯·卡门，她出生于1875年，死于1997年，一共活了122年又164天。而中国有个名叫李清云的老中医据说活了256岁，清政府还为他举办了150和200岁贺寿。但是却没有真实的文献记载，真是让人遗憾。而根据科学家的印证，人类的生命极限在112到140岁之间。
古往今来，“长生不老”成为多少人的梦想。历代医家也在不断地探索衰老的原因和抗衰老的方法，以期提高人类的身体素质，达到延年益寿的目的。随着人们精神生活、物质生活水平的提高，人们对健康的需要、对生命质量的追求、对延年益寿的期盼，也达到了史无前例的程度。但是，人生在世，难以无病，更难养寿。生老病死，是不可抗拒的自然规律。人类的生命是有限度的，所谓限度，就是指自然寿命可以活到的年龄。《黄帝内经》称为“天年”，并认为“终其天年”是长寿的最高标准。衰老和长寿是一个复杂的生理过程，且受多种因素的影响和制约。
人生到底应该活多少年呢？《黄帝内经》认为是一百岁，如《素问•上古天真论》里说：“尽终其天年，度百岁乃去”。《礼记》称百岁为“期颐”，《尚书》又提出“一曰寿，百二十岁也”，即活到120岁，医学认为人的寿命应该是100—120岁。
那么，现代科学认为人应活到多少岁呢？根据科学家们的艰辛探索研究，动物寿命与生长期有明显的关系。
例如，猫的生长期是1年半，其寿命是8—10年；狗的生长期为2年，寿命为10—15年，牛的生长期为5年，其寿命为20—30年，大象的生长期为25年，其寿命便长达150年。生物学家认为哺乳动物的平均寿命为生长期的5—7倍。人的生长期是20—25年，因此说人的自然寿命应该是100—175年。
中医药学是一个伟大的宝库，其对养生抗衰理论和方法的探求由来已久，并积累了极其丰富的经验。我们祖先在与疾病作斗争的实践中发现，衰老虽是人体生命过程的必然趋势，但衰老是可以推迟、延缓的。
历代医家十分重视气血、阴阳与人体健康的关系，认为人体的气血流行于全身，是脏腑、经络等——切组织器官进行生理活动的物质基础，气血充盛调和，方可百病不生，延年益寿。正如《黄帝内经》所云：“五脏坚固，血脉和调……营卫之行。不失其常……故能长久。”、'阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。'
若气血虚衰、阴阳失衡，必然会影响对机体脏腑组织的濡养作用，产生形体消瘦、心悸失眠、行动不便、肢体麻木、肌肤干燥、面色萎黄、疲乏无力、脏腑机能衰退等衰老表现。阿胶、龟甲胶、鹿角胶作为补益类中药中的佼佼者，可及时地滋补肝肾、补血益精、调和阴阳，延缓衰老的到来。
非凡匠心，龟鹿药业。
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