脱发白发、易疲劳?秋冬进补怎么办?

日期: 2021-09-21
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不知道从什么时候开始

发际线退后

白发增多

脱发严重

睡眠质量也跟着变差

第二天无论做什么事都无精打采

健忘,经常有些事怎么想也想不起来


相关数据显示,在中国超过2亿人面临脱发秃顶的问题,也就是说每6个人里面就1个人有脱发的烦恼了。脱发、疲劳、老得快,可能是你肾虚了!


根据中医理论,“肾藏精,其华在发。”脱发掉发,这一现象其实是肾虚很直观的症状。


《医宗必读》提到:肾为'先天之本',乃生命活动之根本。肾不仅是男人的命根子,也是女人健康美丽的总管家。肾不好,会导致脱发严重、白发多、失眠多梦、精神倦怠、腰酸背疼等等,各种身体表现会向你发出信号。

脱发白发、易疲劳?秋冬进补怎么办?

男人肾虚 

肚子会越来越大、肌肉力量不足,白天工作精神不济,健忘,到了晚上又身心俱疲,腰酸背痛。


女人肾虚 

最明显的就是容貌的改变,皮肤开始变得暗淡无光、色斑皱纹。情绪不稳,浑身无力、冒虚汗,各种妇科病提前报到,身材开始变形走样。


所以,有些女性发现自己容貌变丑、变老,第一时间是买各种化妆品、护肤品,坚持了许久后根本没有改善。却不知道养脸只是在做表面功夫,应该从体内慢慢调理,肤色、肤质才会越来越好。


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