养生还需辨阴阳 区别滋补卫健康

日期: 2021-04-05
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根据国家《中医药事业发展“十二五”规划》,为充分发挥中医在防治慢性病中的优势,应积极发展中医医疗和预防保健服务,充分发挥中医药在基本公共卫生服务中的优势与作用。

中医药以中医理论为基石,源自《黄帝内经》,成型于东汉张仲景的《伤寒杂病论》,经历代医家逐步增补完善,形成了庞大且独特的中医药理论及文化体系。

阴阳学说与中医理论

阴阳学说是中医理论的基础学说。“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝”,中医强调了阴与阳相互对抗、相互制约和相互排斥的关系,以求其统一,取得阴阳之间的相对的动态平衡,达到人体阴阳平衡的健康状态。

什么是‘’阴‘’?什么是‘’阳‘’?

“阴阳者,有名而无形”――《灵枢》,阴为“体”,阳为“用”;阴为有形之“体”,阳为无形之“用”。

凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的(功能)、兴奋的、外延的、主动的、刚性的、方的、山南水北都属于“阳”;凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的(津血脏腑)、抑制的,内收的、被动的、柔性的、圆的、山北水南都属于“阴”。


阴虚阳虚常见症状表现

养生还需辨阴阳 区别滋补卫健康

1、阳虚常见疾病

养生还需辨阴阳 区别滋补卫健康

上图来自《吉林中医药》2020年2月第40卷第3期

2、阴虚常见疾病

养生还需辨阴阳 区别滋补卫健康


上图来源于《中国临床研究》2017年第9卷 第6期

故可见,阳虚以亚健康及功能性疾病多见,阴虚以器质性疾病多发。慢性、久病患者阴虚阳虚兼见。

养生还需辨阴阳 区别滋补卫健康

阴阳学说与气血、体质学说之间的关系

我们常说的气血,就从气血理论而说,气是无形,归为阳;血(精、津液)有形,为阴;脏腑、经络、气血阴阳是中医生理学的三大核心概念,也是整个中医学基本理论的基石,而体质是中医对机体生理特征的概括性描述,为了切实并有实践意义地发展的体质概念。

亚健康状态逐渐突出,严重影响了人们的生活质量.西医对亚健康尚无有效的治疗手段,中医从体质角度分析,亚健康状态即是体内阴阳的偏盛偏衰,气血失调,处于偏颇体质状态,具有发生相关疾病的倾向性,通过调理偏颇体质,改善病与未病之间的亚健康状态,可以预防亚健康状态向疾病转化。中医体质理论的提出与应用,对亚健康的诊疗具有独特优势,并在在亚健康预防及调理上越来越体现出其价值。

小结:胶类中药针对慢性疾病、虚症的治疗和预防、对亚健康状态的调理等实际应用,也基于阴阳学说的指导。提倡人们顺应自然(法于阴阳)及四时节气变化(和于术说),调和人体阴阳平衡,已达到防病治病、养生健体的目的。

养生还需辨阴阳,阴虚阳虚不相同;


龟鹿药业龟鹿胶,区别滋补卫健康。


养生还需辨阴阳 区别滋补卫健康

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龟鹿药业集团创建于1989年,位于历史文化古城河南新蔡,主要生产阿胶、龟甲胶、鹿角胶等,30多年的风雨兼程,公司逐步发展成为集“研产销、原料基地、文化旅游”为一体的全产业链集团企业。

集团以“真专诚,利众生”为企业宗旨,自建320亩的生态养殖基地,始终坚持技术创新,不断加强科研投入,与众多科研院校和知名专家合作,建立了国家级博士后科研工作站、胶类中药创新研发院士工作站、胶类技术研发中心、胶类工程技术研发中心等,不断加深产品和市场的研究和推广,先后荣获“中国好阿胶”,“高新技术企业”,“中国医药物资协会副会长单位”等荣誉。


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