阿胶虽好但不能乱吃,四种情况慎用!
阿胶的应用迄今已有三千多年历史,阿胶始载于《神农本草经》,列为“上品”,称久服轻身益气。
明朝李时珍《本草纲目》记载全面总结阿胶的药用功效,并称其善“补血与液”,堪称“圣药”。就是说经常服用阿胶,具有良好的防病治病、强身健体的作用。

阿胶性平,味甘,归肺、肝、肾经,功善补血滋阴,润燥止血;
适用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌痿无力,心烦不眠,虚风内动,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。现代研究发现阿胶医疗保健价值广泛,具有补血养血、美容养颜、双向调经、延年益寿、增强免疫力、强筋健骨等六大功能。
但是,并不是所有人都适合吃阿胶,今天,我们就来聊一聊,哪些情况需慎用。
1.脾胃虚弱、腹胀腹泻、咳嗽痰多慎用,需配伍使用。
脾胃虚弱的常见临床表现:病程较长,泄泻时轻时重、或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。
脾胃虚弱者服用阿胶会因药性滋腻而妨碍消化,须配伍健脾药使用,如山楂、山药、陈皮、茯苓、薏苡仁、鸡内金、神曲等。
2.特殊人群慎用,需遵医嘱
经期女性、孕妇、高血压、糖尿病患者,服用阿胶需在医生的指导下才可以。
阿胶性平,可起到补血滋阴、润燥止血的作用,而经血下行,服用不当会导致气血紊乱,影响月经正常运行。
孕妇、高血压、糖尿病患者因个体差异较大,需要在医生的指导下服用。
3.感冒发热慎用
在日常生活中感冒后均不宜在服药期间同时服用滋补性中药,很多人认为在感冒后,要服用大量营养丰富的食物,来增强自身的抵抗力,如阿胶等食物。
虽然阿胶是一种补益的食物,但是如果在感冒期间服用的话,由于阿胶滋腻收敛的药性,在感冒、咳嗽等外感疾病期间应停服阿胶,不然易使外邪难以祛除,病情迁延难愈。
4.阴虚者慎用,需配伍使用
阴虚、易上火、久病体虚人群服用阿胶会出现虚不受补的情况,火气会越来越大。
阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。
因此阴虚患者服用阿胶会助热,易伤阴动血,必须配伍养阴药使用,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等,或小剂量服用。

如果是阴虚人群,建议选用龟鹿药业的龟甲胶,龟甲胶味甘性寒,滋阴,养血。
用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,腰膝酸软,血虚萎黄。中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。
中医常选用龟甲胶作为补肾的佳品,龟甲胶针对筋骨不健、腰膝酸软、步履无力等症状效果显著。
阴虚不足,发热口渴,咳咯血痰,骨蒸劳热,腰膝痿弱,筋骨疼痛,寒热久发,疟疾不已,妇人崩带淋漏,赤白频来,凡一切阴虚血虚之证,并皆治之。
—— 明《本草汇言》

如果是阳虚人群,主要不适为畏寒怕冷、精神不振、夜尿频多、性功能下降等表现,建议选用龟鹿药业鹿角胶。
鹿角胶味甘性温,主要功效为温补肝肾,益精养血,多用于虚劳赢瘦,头晕耳鸣,腰膝酸软,阳痿滑精,宫寒不孕,胎动不安,崩漏带下,吐血,衄血,咯血,尿血,跌打损伤,阴疽疮疡。
鹿角胶,壮元阳,补血气,生精髓,暖筋骨之药也……
——明《本草汇言》
白胶(鹿角胶),味甘,平。主伤中劳绝,腰痛羸瘦,补中益气,血闭无子,止痛安胎。该品列为上品,久服轻身延年。
——汉《神农本草经》