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对很多女性朋友来说,每个月的“那几天”总会产生怀疑人生的感觉。痛经是常见的女性疾病之一,不仅会影响生活状态,最主要的是那几天的痛是不可承受的啊!喝红糖水?捂热水袋?吃止痛药?这些都是治标不治本的,这个月稍微缓解,下个月依然如狂风骤雨!有没有想过,让她悄悄的来,干净的走?痛经的原因有哪些?从中医的角度来说,痛经的原因有两种:“不通则痛”和“不荣则痛”。“不通则痛”是指气血运行不通畅、气血瘀滞引起的疼痛,主要发生在经前或者经期,疼痛的程度相对比较剧烈。“不荣则痛”是指因机体气血不足,造成脏腑、经络、子宫失于滋养而引起的疼痛。这种疼痛往往发生在月经后期,表现为隐隐作痛。总而言之,言而总之,是身体内的气血出现问题了。气鼓则血行,气虚则血淤,从根本上治疗痛经的方法应该是调节气血平衡。常吃阿胶能缓解痛经吗?阿胶性质平和,且药食两用,具有补充、调节气血的作用。气为血之帅,血为气之母,气血互根互生。气血充盈可以促进血管微循环,尤其是促进四肢末端毛细血管的循环,有利于改善手脚冰冷的情况,驱寒保暖。长期服用,可改善因体寒引起的月经不调及痛经等症。阿胶能促进体内造血干细胞的增殖和分化,从根本上补充人体血液,促进血液循环,缓解因血虚引起的身体羸弱症状,除缓解痛经外,还有强身健体的作用。随风潜入夜,润物细无声。阿胶不适合一次性大量进补,滋养身体应是平时之功,少量多次服用阿胶是最好的服用方法。古人早有“久服,...
09 - 20
我们都知道,好的生活习惯往往会少很多病痛,特别是更有利于女性。我们女性朋友主要在日常生活中少吃冷的食物、注意休息,不熬夜、保持心情愉悦、饮食营养均衡,那么月经不调就会离我们远一点。月经不调吃阿胶有用吗?阿胶性味甘平,微温,具有滋阴补血止血之功,用于妇科崩中漏下,月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长。阿胶是止血药,你不能在月经期间吃阿胶的,但是可以在月经前或月经后吃阿胶调理。月经不调表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、生殖道感染等均可引起月经失调。在饮食上,饮食宜清淡,多吃些易消化,富营养的食物。还有绿叶蔬菜,水果不能少,多饮水。阿胶,性味甘平,治疗月经不调,其着眼点在于通过补血益气,调理气血循环,改善体质状况,使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长,阿胶1块(约32克)炖烊,可配合西洋参10~20克炖后互冲服,每日1-2匙。若月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者,阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚,月经后期,月经过少的患者,则平时可常用阿胶半块炖烊,配合枸杞30克炖后互冲服,月经期暂停。月经不调吃什么好?1、食用高纤维食物:纤维素丰富的食物有助于调理经期,高纤维食物主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等,这类食物具有润肠道、改善便秘的功效,对于月经的调...
09 - 20
生活中,我们都知道了阿胶的补血滋阴功效是非常好的,因此很多人都吃阿胶,其实,阿胶的功效与作用除了补血滋阴外,还有好多,下面小编给大家详细介绍阿胶的养生功效,并且告诉你阿胶的食用方法!食阿胶不止补血,揭阿胶其它养生功效一般人的印象中,阿胶是补血圣品,但其实阿胶的功效与作用还不止于此。阿胶除了能补血还具有美容养颜、强筋健骨、益智健脑、延缓衰老、调经安胎等功效,对女人来说是必吃的健康食品。作为补血佳品和妇科圣药,阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。本期,我们教你如何妙用阿胶,让你吃出美丽,面如桃花。女人想要面若桃花,气血充足很重要。说到气血,阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”称号怕是早不陌生,而这种功效也成为常服阿胶有助于“人之悦色”的基础。但对于健康而言,阿胶的作用远非补血而已。美容养颜功效世上没有丑女人,只有懒女人。没有哪个女人不想天生拥有白皙的肌肤,更何况俗话说,“一白遮三丑”。美白的化妆品始终坚挺于化妆品柜台的销售排行榜,摒弃这些缤纷多样的化学品,科学证明阿胶能够抑制黑色素的形成,从而令皮肤焕白。人的肤色受到黑色素的影响,黑色素由黑色素细胞产生。而阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,从而使我们变白。阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美...
09 - 19
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