龟甲胶鹿角胶阿胶养生堂
肾阳虚大家想必不陌生吧,经常性的怕冷、腰膝酸软、、筋骨萎软就是肾阳虚的典型症状表现。如今越来越多的人注重补肾,大家都非常关心阳虚哪个季节调养好,下面我们不妨通过文章内容来了解一下吧。阳虚哪个季节调养好?阳虚指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。直观的讲阳虚就是:天热吹空调,正常人感觉凉快的时候,阳虚患者却感觉冷,手脚冰凉。食用冷食,冷饮时,经常出现腹痛、腹泻,感觉身体乏力等。“寒为阴邪,易伤阳气,阴盛则阳病”,寒性凝滞,易损伤人体的阳气。人体的气血是通过阳气来达到循环全身的。所以夏季养阳是为秋季养阴做准备,这个伏天如果没有养好阳气,接下来的季节可能会生病。调理阳虚做好这三点让身体更健康食:饮食要科学,饥饱要适宜,不宜过饱,也不要过度饥饿,不宜吃生冷食物,可适当多吃温平补益食物:,羊肉,韭菜,虾,桂圆,花生,胡萝卜,山药,牛肉,普洱,红茶,桃子,黑豆,茴香,茼蒿,鲈鱼,羊腰子,鱿鱼,芡实,羊奶,奶酪,草鱼等。护:阳虚患者日常护理很关键,要注意保暖,即使是夏季也一样,腹背,小腹,腰部,脚和腿是保暖的重点。要远离空调,太热就用风扇,避免脾气急躁,选择有氧运动,最好在户外阳光下做运动。不要熬夜,不宜选择过于兴奋、亢奋,紧张的活动和工作。多听舒缓、活泼的音乐。让身心放松,伏天室外阳气最旺,阳光充...
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当平时出现腰疼、头晕、畏寒等症状时可要小心了,这可能是阳虚的表现。对于肾阳虚大家并不陌生,长期的肾阳虚会给身体带来极大影响,所以大家对于补肾非常重视。在众多补肾方法中不少人都比较感兴趣鹿角胶,那么,阳虚可以吃鹿角胶吗?下面一起通过文章内容了解下吧。关于肾阳虚你了解多少?中医认为,肾阳是一身阳气的根本。肾阳对全身有温煦作用。如果肾阳虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降,表现为膝盖冷痛,四肢不温。此类人群一到冬季会出现畏寒肢冷,甚至夜尿频多、精神委顿等症状。此外,肾阳虚弱,由肾所主的生殖器官缺乏温养、鼓动,就会出现冷淡,男子阳痿,女子痛经、不孕等。肾阳虚伴见的肢冷畏寒,一般腰也会有隐痛,局部发凉,喜温喜按,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作,并有少腹拘急的情况。看到这里是不是觉得和自己所出现的情况一样呢,尤其是这腰疼最为明显。其实中医讲腰为肾之府,腰依赖肾的精气濡养才得以使腰部气血经脉正常运行而不郁滞,从而保证腰部活动自如。另外足少阴肾经与腰部密切相关,如果外感风寒湿邪以及经脉、气血运行不利,内伤及肾而导致腰痛。对于肾阳虚导致的怕冷、、腰膝酸软等症状,调理上应以温阳补肾为主。那么,阳虚可以吃鹿角胶吗?龟鹿药业鹿角胶肾阳虚的不错之选!龟鹿药业鹿角胶是温阳补肾原药,以鹿角为主原料进行熬制的胶装物质,鹿角是由鹿茸生长而来,拥有极高的药用价值,具有温阳、补益精血,还有安胎止血等作用;功效方向以温阳为...
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不少人发现自己无论是春夏秋冬手脚都非常冰凉,穿再多也无法热乎,对此十分困惑,所以比较关心手脚冰凉会引起什么病?为了解决大家这一疑惑,下面我们不妨通过文章内容了解下吧。手脚冰凉会引起什么病?手脚冰凉最为常见的就是肾阳虚,肾阳虚,为中医名词,在中医临床上,肾阳虚一般是指机体因肾阳虚衰,温煦失职,气化失权而引起多种虚寒证候。你对肾虚了解多少?肾主藏精为先天之本,中医认为肾主藏精,为人体生长、发育、生殖之源;为生命活动之根,故称为先天之本。肾主五液以维持体内水液的平衡;肾主骨,生髓,以使骨坚齿固,脑充发荣,精力充沛。从中医的角度讲,或劳倦过度,房事不节,生育过多;或久病失养,“五脏之伤,穷必及肾”,这些都是引起肾虚的主要原因。中医所说的肾虚,有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚的不同,不能一概而论。其中畏寒怕冷、腰膝酸痛、余沥不尽、尿少或夜尿频多等就是肾阳虚的典型症状表现。中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾物,而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。阳虚肾亏除了会手脚冰凉以外,还会出现腰膝酸软、、怕冷、筋骨萎软等,所以提...
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现代人工作生活压力大,日常又不注意保养自己,很多人都有腰膝酸软的症状出现,这种不适症状影响了人们的正常生活和工作,所以大家都比较关心什么食物对缓解腰膝酸软好这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。首先,要清楚是什么原因导致的腰膝酸软出现腰膝酸软的症状可能是风湿病、缺钙或者肾亏。其中肾亏导致的腰膝酸软比较常见,中医学认为,腰为肾之府,肾为先天之本,肾病反映于腰,腰痛故作;当肾气亏虚,天癸至而未盛,则冲任亏虚,所联系经络气血不足,可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。肾亏又叫肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等,不同类型的肾虚在症状上有较大的区别,如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长,总觉得怕热,多为肾阴虚;总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等,有可能是肾气虚;若有肾气虚表现,同时觉得怕冷,可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚,属于哪种类型的虚,要请专业的中医师进行判断,不能妄自下结论。那么,什么食物对缓解腰膝酸软好?腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养,如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用,黑色在五行当中属水,而五脏中的肾属水,同类相求因而黑色的食物入肾补肾,如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃,杂食混吃为佳,既能够享受到美食,也能兼顾营养平衡。药物补肾见效快除了通过食疗补肾以外,还可以通过药物补肾...
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