龟鹿滋补养生堂
有人说“女人一生的健康都与补血有关”,这话不无道理。古代医学典籍《妇人大全良方》指出:“妇人以血为基本。”女性特有的生理活动均以血为本,因此,女性的一生中都可能在不同时期呈现出血虚的状态。女性天生就难以避免生理上的重重“磨难”:月经、怀孕、分娩、哺乳,这些原因都会造成耗血与失血。如气血亏耗或补血不足,便会引起血虚,而血虚也是众多内科、妇科疾病的“始作俑者”,故补血对于女性而言显得尤为重要。血虚者,多见面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、容易疲劳、手足发麻、多梦健忘、月经量少、经期延迟等,严重者甚至可能引起痛经、闭经、妊娠腹痛等一系列妇科疾病,严重影响女性的身心健康。中医讲究辨证论治,许多中药亦可药食同源,故若辨证施补,则能有效改善女性血虚的问题,达到养生防病的目的。中医认为妇女血虚的常见原因主要有三个方面:一是耗血、出血过多,如月经过多、产后大出血、久病等;如果是因为慢性疾病而引起的血虚,多可采用补血养血的方法直接补益气血;而月经量多或产后大出血、或意外失血过多而引起的血虚,则需要根据这些情况的轻重缓急程度判断是否需要先采取输血或其他急救措施,待病情稳定后,再进行补血养血等日常调理;用以补血较为简便有效的方法,有阿胶与鸡蛋炖食;或阿胶与大枣一同煮水喝加强补血功效。二是气血生化不足,脾为气血生化之源,气为血之帅,脾胃虚弱或营养不良,可致使气血来源匮乏;如果是因脾胃虚弱气血生化不足表现为神疲...
09 - 24
“进补的目的是什么?”“为了身体好!”“什么状态叫身体好?”“就是气血充沛、阴阳调和。”秋冬季是进补大好时机,现在人们都意识到进补的重要性,但不少人对科学进补却认识不足,并不知道何时才要进补,也不懂得补哪方面才有效。究竟怎么补大有讲究,因为虚症也分气虚、血虚、阳虚、阴虚等症状,滋补也要按阴阳虚实使用药品,因人而异,区别对待。那么,我们应该怎么去进补呢?最重要的是,要知道自己是什么体质。一般来说,体虚有4个方面——气、血、阴、阳。气虚补气气虚症状多见呼吸气短、语声低微、疲倦乏力、自汗、食欲不振,或见胃下垂、脱肛、子宫脱垂、尿频或失禁、舌淡苔少、脉虚无力等为气虚症,应在医生指导下选参、党参、黄芪、山药、白术、茯苓、陈皮、炙甘草、黄精等中药或大枣、饴糖之类进补。血虚补血血虚症状多见面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细或细数无力等为血虚症。应在医生指导下选用归阿胶、龟甲胶、熟地、当归、首乌、紫河车、白芍、桂圆、桑椹进补。阳虚温阳阳虚症状多见畏寒肢冷、口不渴、面白自汗、食欲不振、虚喘、五更泄或溏泄、小便清长、阳痿早泄、遗精遗尿、腰腿酸软、舌淡苔白、脉细无力等为阳虚症。应在医生指导下选用鹿茸、鹿角胶、肉桂、仙茅、淫羊霍、肉从蓉、葫芦巴、巴戟肉、蛇床子、韭菜籽、阳起石、海狗肾、牛鞭、骡鞭、狗肾、蛤蚡、冬虫夏草、补骨脂、胡桃肉、杜仲之属进补。阴虚滋阴阴虚症状多见午后...
09 - 16
平时生活中因为过度劳累身体就会出现一些不适的感觉,其中腰膝酸软就比较常见。这种腰膝酸软的感觉让人非常难受,所以大家都非常关心缓解过度劳累腰膝酸软的小妙招有哪些,下面我们就通过文章内容了解下吧。 首先来了解下什么原因导致的腰膝酸软01过度劳累:如果平时长时间站着或者走路、跑步等,势必会导致身体过度劳累,并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分,从而出现腰膝酸软等症状,这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素。02肾亏:中医学认为,腰为肾之府,肾为先天之本,肾病反映于腰,腰痛故作;当肾气亏虚,天癸至而未盛,则冲任亏虚,所联系经络气血不足,可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。肾亏又叫肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等,不同类型的肾虚在症状上有较大的区别,如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长,总觉得怕热,多为肾阴虚;总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等,有可能是肾气虚;若有肾气虚表现,同时觉得怕冷,可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚,属于哪种类型的虚,要请专业的中医师进行判断,不能妄自下结论。肾亏导致腰膝酸软及时服用鹿角胶是关键龟鹿药业鹿角胶是温阳补肾原药,鹿角胶甘咸微温,温肾壮阳,益精养血;温补肝肾,益精养血,常用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。龟鹿药业鹿角胶,它是传承千年的动物药精华、补肾原药:是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味...
04 - 02
平时生活中总会因为一些小事莫名的心烦易怒,原本以为是正常的情绪问题,可没想到是阴虚所导致的。因此不少人都比较关心该如何调理,其实一些食疗方法就不错,那么,烦躁易怒的食疗方法有哪些呢?下面通过文章内容看看吧。烦躁易怒是阴虚表现肾阴虚是肾虚的一种类型,主要表现为人体腰膝酸软、失眠多梦、盗汗遗精、骨蒸潮热等症状,如果长期放任不管,随病症发展,会对人们的健康和生活造成很大的危害。阴虚体质人大多怕热。中医说阴虚体质人“五心烦热”,当然不是说有五颗心脏,而是指手脚心发热,最热的时候恨不得脚底下能垫块冰块儿;心里更是烦得不得了,造成阴虚体质人爱发脾气,急性子,受不了任何慢吞吞事物的性格。另外,阴虚之人容易骨质疏松,由于肾热内盛,或邪热伤肾,阴精耗损,骨枯髓虚所致。证见腰脊酸软,不能伸举,下肢痿弱,不能行动,面色暗黑,牙齿干枯等。《素问.痿论》:“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿。”“有所远行劳倦,逢大热而渴,渴则阳气内伐,内伐则热舍于肾。肾者水脏也,今水不胜火,则骨枯而髓虚,故足不任身,发为骨痿。”因此想要摆脱心烦易怒、没精神,预防骨质疏松,最重要的就是滋阴潜阳、养血补心、强骨。烦躁易怒不妨试试龟甲胶  龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药。龟甲胶为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品。中医认为,龟甲胶味咸、甘,性凉,入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心的功效。用于阴虚潮...
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