龟甲胶鹿角胶阿胶养生堂
4月4日是清明节天清地明,天气渐暖是春季里最受人们重视的节气之一中医认为,清明是一个尤为重要的节气,春季万物生长,机体也是如此。清明时节的气候特点是多雨阴湿、乍暖还寒。体内肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。常言道过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期,要予以重视。清明时节好养生在饮食方面,清明节又称“寒食节”,有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过,“有些人是不适合吃冷食的。在清明时节,凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。“阳气”升发是指脾胃的运动收缩,因此人们春季的食欲通常比较好,可多吃些护肝养肺的食品,不过要注意饮食适度,保护脾胃的正常功能。”加之,清明时节是养肝、护脾、润肺的最佳时机,好好利用这段时间养生,一整年的健康都有保障!中医养生学理论认为'春与肝相应',自古就有阿胶养肝之说。阿胶,味甘气平,质润,专入肝经养血;清代叶天士《神农本草经读》载,所以妙者,驴亦马类,属火而动风;肝为风脏而藏血,今借驴皮动风之药,引入肝经。龟鹿药业阿胶糕选用龟鹿药业阿胶250g、黄酒500g、黑芝麻500g、核桃仁200g、枸杞150g、冰糖150g等,制作出正宗阿胶糕,可作为平时零食食用,对于养肝护肝有非常好的养护作用。
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胶类中药作为名贵的补益类中药,深受广大朋友青睐。民间流传说阿胶、龟甲胶、鹿角胶等胶类中药越陈越好。人们习惯在冬天买些“三胶”存放着,等到隔年后的冬天再吃。但随着年后天气逐渐变暖,特别是在五六月份的梅雨季节和七八月份的炎热高温中,“三胶”如果稍微保存不好,很容易发生霉化和溶化。那么“三胶”应该如何保存,成了很多人关心的问题,下面为大家介绍一下“三胶”的保存方法,简单实用。1.未拆封的“三胶”现代生产的“三胶”已经不那么容易潮软了,尤其是像龟鹿药业这样的品牌产品。“三胶”包装简洁,一般都是铝箔包装,所以正常情况下只需将未开封的“三胶”放置于阴凉通风干燥处或冰箱冷藏保存即可。2.已拆封的三胶如果铝箔包装已经撕开,请将胶块置于密封袋储存,或者放在大一点的玻璃瓶或是木盒内,并放入干燥剂。普通的药瓶里面的食品干燥剂包就可以,然后放入用纸包好的胶块,盖紧瓶盖,置于阴凉干燥处或者冰箱即可。但是需要注意的是:如果是木盒,需要多放一点干燥剂,因为木头本身就含有一定的水分,而干燥剂需用厚一点的纸隔开,避免其他药物的粉末污染。考虑气候、储存等因素,建议6个月内食用完毕。3.“三胶”已经打成粉打好的胶块粉置于密封袋或密封容器中储存,放置在阴凉通风干燥处。请勿置于冰箱保存,以免受潮影响食用。可选择牛奶冲服、煲汤或和西洋参等混合冲服等服用方法,建议3个月内食用完毕。4.已经把“三胶”熬成了阿胶糕、龟鹿二仙糕切好...
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根据国家《中医药事业发展“十二五”规划》,为充分发挥中医在防治慢性病中的优势,应积极发展中医医疗和预防保健服务,充分发挥中医药在基本公共卫生服务中的优势与作用。中医药以中医理论为基石,源自《黄帝内经》,成型于东汉张仲景的《伤寒杂病论》,经历代医家逐步增补完善,形成了庞大且独特的中医药理论及文化体系。阴阳学说与中医理论阴阳学说是中医理论的基础学说。“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝”,中医强调了阴与阳相互对抗、相互制约和相互排斥的关系,以求其统一,取得阴阳之间的相对的动态平衡,达到人体阴阳平衡的健康状态。什么是‘’阴‘’?什么是‘’阳‘’?“阴阳者,有名而无形”――《灵枢》,阴为“体”,阳为“用”;阴为有形之“体”,阳为无形之“用”。凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的(功能)、兴奋的、外延的、主动的、刚性的、方的、山南水北都属于“阳”;凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的(津血脏腑)、抑制的,内收的、被动的、柔性的、圆的、山北水南都属于“阴”。阴虚阳虚常见症状表现1、阳虚常见疾病上图来自《吉林中医药》2020年2月第40卷第3期2、阴虚常见疾病上图来源于《中国临床研究》2017年第9卷 第6期故可见,阳虚以亚健康及功能性疾病多见,阴虚以器质性疾病多发。慢性、久病患者阴虚阳虚兼见。阴阳学说与气血、体质学说之间的关系我们常说的气血,就从气血理论而说...
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今年3月24日是第26个“世界防治结核病日”很多人都认为结核病已经是“过去式”,早就随着鲁迅笔下华老栓夫妇为儿子小栓买人血馒头治病的故事而烟消云散,成为了历史。事实上,结核病并未走远,或许就在你身边。先看几组世界卫生组织关于结核病的数据:——全球前10位死因之一;——自2007年以来一直位居单一传染性疾病死因之首;——全球结核潜伏感染人群接近20亿;——全球年新发结核病患者1000万左右,死亡近150万人;……吃不吃惊?意不意外?下面,就一起来了解一下这个“传染病头号杀手”。1、背景结核病是一个历史悠久的传染病,几千年来,它一直是人类的灾难。在我国民间,肺结核被称为“痨病”“肺痨”,有十痨九死的说法。欧洲工业革命后,由于社会化大生产导致工人大量集中,造成肺结核迅猛传播,被称为“白色瘟疫”。1882年3月24日,德国科学家罗伯特·科赫在柏林生理学会上宣布了结核杆菌是结核病的病原菌,为治疗肆虐人类几千年的传染病——肺结核奠定了基础。1995年,世界卫生组织将每年3月24日作为“世界防治结核病日”,以此加深公众对结核病的认识。2、结核病的传播与危害结核病主要的症状是咳嗽、咳痰2周以上,以及发热、盗汗、乏力等。传播途径是排菌的肺结核患者通过大声说话、咳嗽或打喷嚏排出的飞沫被周围的人吸入,从而感染。近年来,我国每年发病数超过80万。3、日常生活中怎样预防结核病不随地吐痰,咳嗽、打喷...
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