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不少人一听到阿胶,第一反应就是:“贵,吃不起。”正是因为这一认知误区,让人对吃阿胶滋补身体变得望而却步。今天小编就和大家算笔账,看看吃阿胶到底有多划算。 为了变美,女人一个月会花多少钱女人爱美,没有原因,是天性。所以我们会经常听到这么一句话:女生的钱最好赚。在让自己变美这件事上,绝大多数女生们都是非常乐意下血本的。洗面奶、爽肤水、日霜、晚霜、粉底、口红、睫毛膏……琳琅满目的护肤品、化妆品、日妆、韩妆、欧美妆……每个精致girl都有一个自己“殚精竭虑”打下的江山。除此之外,还有每周一次的肌肤护理和保养,有的还会不定期求助医美整形。为了变美,现代女性不惜重下血本。但是护肤不能仅仅是表面工作,最佳的美容方法不能只靠外在的化妆品,而是也要把身体内在调理好。只有五脏健康,容颜才美,才会有白里透红的水嫩皮肤。我们再来算算一斤阿胶可以吃多久阿胶性平、味甘、入肺、肝、肾三经。李时珍在《本草纲目》中称其为“圣药”,他在阿胶主治条目下这样记载:“疗吐血鼻血,血淋尿血,肠风下疬。女人血痛血枯,经水不调,无子,崩中带下,胎前产后诸疾。男女一切风病,骨节疼痛,水气浮肿,虚劳咳嗽喘急,肺萎唾脓血,及痈疮舯毒。和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠”。可以说阿胶是女性补血滋阴、润燥的佳品。按照阿胶的使用说明,一天3-9g为宜,因为月经期不建议服用,一斤阿胶满打满算居然可以吃两个月!每个月的服用成...
09 - 21
对很多女性朋友来说,每个月的“那几天”总会产生怀疑人生的感觉。痛经是常见的女性疾病之一,不仅会影响生活状态,最主要的是那几天的痛是不可承受的啊!喝红糖水?捂热水袋?吃止痛药?这些都是治标不治本的,这个月稍微缓解,下个月依然如狂风骤雨!有没有想过,让她悄悄的来,干净的走?痛经的原因有哪些?从中医的角度来说,痛经的原因有两种:“不通则痛”和“不荣则痛”。“不通则痛”是指气血运行不通畅、气血瘀滞引起的疼痛,主要发生在经前或者经期,疼痛的程度相对比较剧烈。“不荣则痛”是指因机体气血不足,造成脏腑、经络、子宫失于滋养而引起的疼痛。这种疼痛往往发生在月经后期,表现为隐隐作痛。总而言之,言而总之,是身体内的气血出现问题了。气鼓则血行,气虚则血淤,从根本上治疗痛经的方法应该是调节气血平衡。常吃阿胶能缓解痛经吗?阿胶性质平和,且药食两用,具有补充、调节气血的作用。气为血之帅,血为气之母,气血互根互生。气血充盈可以促进血管微循环,尤其是促进四肢末端毛细血管的循环,有利于改善手脚冰冷的情况,驱寒保暖。长期服用,可改善因体寒引起的月经不调及痛经等症。阿胶能促进体内造血干细胞的增殖和分化,从根本上补充人体血液,促进血液循环,缓解因血虚引起的身体羸弱症状,除缓解痛经外,还有强身健体的作用。随风潜入夜,润物细无声。阿胶不适合一次性大量进补,滋养身体应是平时之功,少量多次服用阿胶是最好的服用方法。古人早有“久服,...
09 - 20
我们都知道,好的生活习惯往往会少很多病痛,特别是更有利于女性。我们女性朋友主要在日常生活中少吃冷的食物、注意休息,不熬夜、保持心情愉悦、饮食营养均衡,那么月经不调就会离我们远一点。月经不调吃阿胶有用吗?阿胶性味甘平,微温,具有滋阴补血止血之功,用于妇科崩中漏下,月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长。阿胶是止血药,你不能在月经期间吃阿胶的,但是可以在月经前或月经后吃阿胶调理。月经不调表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、生殖道感染等均可引起月经失调。在饮食上,饮食宜清淡,多吃些易消化,富营养的食物。还有绿叶蔬菜,水果不能少,多饮水。阿胶,性味甘平,治疗月经不调,其着眼点在于通过补血益气,调理气血循环,改善体质状况,使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长,阿胶1块(约32克)炖烊,可配合西洋参10~20克炖后互冲服,每日1-2匙。若月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者,阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚,月经后期,月经过少的患者,则平时可常用阿胶半块炖烊,配合枸杞30克炖后互冲服,月经期暂停。月经不调吃什么好?1、食用高纤维食物:纤维素丰富的食物有助于调理经期,高纤维食物主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等,这类食物具有润肠道、改善便秘的功效,对于月经的调...
09 - 20
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