移动网络越来越来越发达，手机功能的不断增强，手机、平板、电脑已经从简单的通讯工具演变成了生活的必需品。走路、睡觉、生活、工作，人们基本手机不离手！因此，就有了下面这句话世界上最遥远的距离就是：我在你面前，而你却在玩手机。人们在玩微信、看龟鹿药业公众号（ID：guiluyy）、刷抖音看龟鹿仙人（抖音号1823935044）、网购、用电脑或手机长时间工作、生活的时候，很容易患上一种骨科疾病，俗称“手机手”、“鼠标手”。现代医学称为拇指腱鞘炎，常见于肌腱与外围的腱鞘出现发炎的现象，症状为掌指关节疼痛。你是否患有手机手？我们来做个测试：请伸出你的右手（如果你是左撇子，那就伸出左手）。大拇指放在掌心里，用其他四只手指用力握住大拇指，握成拳，竖起拳头（食指在上，小指在下）。然后向下最大程度弯曲手腕，坚持5秒。如果你觉得很痛，那么恭喜你极有可能患上了“手机手、鼠标手”。“手机手、鼠标手”日常还会表现出以下不适：1、大拇指、食指以及中指长时间麻木、疼痛或有肿胀感，甚至失去冷热感觉；2、抓握物体困难，拇指、食指、中指出现无力状况；3、疼痛感延伸到肘、肩部。夜间、清晨症状加重，活动或甩手后减轻。为啥会得“手机手、鼠标手”？1、手机使用操作不当以前腱鞘炎的易患人群职业主要是厨工、制衣工、刺绣工，他们的共同点都是手腕、手指等关节反复使用，容易导致劳损外伤而患病。现在，腱鞘炎越来越多地发生在需要长时间电脑操...