老年痴呆是一种隐匿起病，以认知功能进行性恶化为特征的神经变性疾病，伴日常生活能力受损和精神行为改变。包括阿尔茨海默病、血管性痴呆和混合性痴呆。该病是不可逆的，目前尚无特效治疗方法，惟一可行的办法是“防”字当头。老年痴呆有哪些危险信号，如何预防老年痴呆。老年痴呆的十大危险信号1. 记忆力衰退，尤其是近事遗忘；2. 兴趣丧失。3. 情绪或行为的改变；4. 性格改变；5. 语言表达不顺畅；6. 判断力受损；7. 理解力下降；8. 将物品放在不恰当的地方；9. 不能很好的完成熟悉的工作；10. 搞不清时间、地点、日期。如何预防老年痴呆1.科学饮食 低盐低脂低糖，荤素搭配，戒烟。多吃胡桃肉、大枣、莲子、蔬菜、豆制品、瘦肉和水果。补充维生素B、维生素E、叶酸。喝适量葡萄酒。少食动物脂肪，限制动物内脏。少服安眠药。2.不用铝制炊具尸检发现，痴呆病人脑内铝的含量是一般人的4倍。3.坚持用脑阅读、下棋、猜谜、填字游戏、拼图游戏、吟诗等能减慢大脑老化。4.防治便秘研究表明长期便秘使智力大为下降，80％以上的老年痴呆病人与便秘呈“正相关”。5.多听音乐现代研究发现，音乐对脑电波、脑血流等都会产生积极影响，从而活跃脑功能。6.勤锻炼如叩齿、散步、慢跑、手指运动等可直接刺激脑细胞，增强记忆力、预防老...