继咳嗽、失眠、脑雾等“新冠后遗症”后，脱发也在榜单上占据了一席之地。不少“阳康”们正在经历着掉头发的苦恼，好多网友吐槽说“本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜”。一个人一天掉发在100根以内，都属于正常范畴。“如果很多天不洗头，该掉的头发全都集中到了一起，确实会感觉掉发很多。”但这并不是真正意义上的脱发。“脱发是感染后产生的并发症之一”。感染新冠后，病毒可能引起毛囊周围的炎症反应，加上高烧、休息不好、精神压力、气血损耗等种种原因都会促使脱发的加速和加剧。从一些文献的研究数据来看，“阳康”中约31.3%的人出现了休止性脱发，每天掉发超过100根，其中女性占到了73%。感染的症状越严重，营养流失得越多，自然脱发就会越明显，休止性脱发有潜伏期，在“阳康”后45-60天左右，会出现脱发高峰期。脱发不仅影响美观，也是身体发出的警示信号。那么，我们平时如何保护好自己的头发？1 多补肾，食黑中医认为，“肾藏精，主骨，生髓，其华在发”，肾气旺盛之人头发乌黑、茂密、亮泽，肾气不足之人则易出现头发脱落、干枯、变白。脱发的人可以通过服用补肾的龟甲胶或者鹿角胶来促进生发，龟甲胶、鹿角胶分别针对肾阴虚、肾阳虚有明显得改善，肾阴虚、肾阳虚又会引起气血不足、阴阳失衡、脏腑功能衰退，继而导致得白发、脱发，长期服用龟甲胶、鹿角胶会有较好得改善。身体调养是一个漫长的过程，掉发也是一样，不可能一两天头发掉光，所以想调理身体，改...